Wat is BBB? BBB staat voor buik, billen en benen. BBB training is opgesteld uit krachtoefeningen voor deze drie spieren. In onze Gold les, wordt de intensiteit verlaagd, zodat deze toegankelijk is voor alle leeftijden en voor beginners.
VRIJDAG
| 10:00 - 11:00 | BBB Gold |
Vandaag
| 09:30 | Body Toning |
| 10:00 | Core |
| 10:30 | Yoga Hatha |
| 10:30 | Upper Body Strength & Conditioning |
| 11:00 | Lower Body Strength & Conditioning |
| 19:00 | Boxing Physics |
| 19:00 | Synergy |
| 19:00 | Yoga Vinyasa |
| 19:30 | Indoor Cycling |
| 20:00 | Power Pilates |
| 20:00 | TRX Core |
| 21:00 | Caribbean Step |