TRX Core & Stability is een 30 min workout, waarbij de nadruk ligt op het verbeteren van het krachtuithoudingsvermogen, core (buik&rug) mobiliteit, stabiliteit, houding en algehele fitheid.
DONDERDAG
20:00 - 20:30 | TRX Core |
Vandaag
09:30 | Pilates |
09:30 | Pump |
10:30 | Body Toning |
10:45 | Indoor Cycling |
19:00 | Caribbean Step |
19:00 | TRX |
19:00 | Synergy |
20:00 | Power Pilates |
20:15 | Indoor Cycling |